Hallo,
Eduard is eigenaar van Natural High Yoga en heeft in zijn leven vele spirituele stromingen gevolgd tot hij kennis maakte met het Christus bewustzijn. Sinds enige jaren volgt hij dit pad en is geïnspereerd om tijdens zijn les uit deze traditie te delen.
Eduard is coach, organisator van festivals, retraites en events. Hij heeft 20 jaar ervaring met yoga en lesgeven.
EduArt
Healing Yoga
Donderdag 9:00-10:30
Wat kun je verwachten?
Healing yoga is een combinatie van Kundalini- en Yin Yoga. Het gaat over het voelen van het lichaam en wat het nodig heeft. Als we de taal van ons lichaam leren spreken en beter luisteren naar wat het ons te zeggen heeft, zal het ons op weg leiden naar herstel, genezing en een gelukkig, gezond en evenwichtig leven waarin onze energie vrij kan stromen.
Yoga voor het opbouwen van immuniteit, flexibiliteit en ontspanning.
We maken ons lichaam van beneden naar boven los door oefeningen uit de kundalini yoga traditie. We duiken in de meditatieve yoga door verschillende diepe yin strekkingen. We sluiten we af met een meditatie.
Deze les is voor iedereen goed te volgen. Je bent van Harte welkom!