𝕀𝕟𝕟𝕖𝕣 ℝ𝕙𝕪𝕥𝕙𝕞: 𝔹𝕣𝕖𝕒𝕥𝕙𝕨𝕠𝕣𝕜, 𝕄𝕠𝕧𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 & 𝕊𝕠𝕦𝕟𝕕

Ruigoord Sprit presenteert: 

Inner Rhythm - Breath, Sound en Movement 

Tickets zijn €20,00 en gaan via Ruigoord Klik hier

De drie-eenheid van adem, geluid en beweging zijn de belangrijkste pijlers van deze 4 uur durende diepgaande sessie met Costanza Di Prisco en Iskra Bela.

Tijdens deze sessie verkennen we onze stem, doen we lichaamswerk, ademwerk en dans. Dit alles wordt begeleid door livemuziek van Costanza en door een DJ-set van Iskra.

Zachte vrouwelijke begeleiding en decennia van toegewijde practice komen tot uitdrukking in twee verschillende en unieke technieken.

Costanza zal haar Anima’s Integrative Breathwork-techniek aanbieden met als doel om diep in ons lichaam te duiken, de oude blokkades en patronen los te laten en in een staat van pure gelukzaligheid te komen. Anima’s Integrative Breathwork combineert moderne therapeutische praktijken met eeuwenoude sjamanistische wijsheid, wat resulteert in een krachtige methode die zelfontdekking vergemakkelijkt en diepere inzichten in jezelf en je levenspad verkrijgt.

Deze techniek omvat een continu verbonden ademhalingspatroon dat diepgaande verschuivingen in je fysieke, emotionele en mentale welzijn activeert. Je wordt bekrachtigd door loslaat technieken en effectieve hulpmiddelen om verbinding te maken met de innerlijke wijsheid van je lichaam en zodoende te helen. De reis wordt versterkt door zowel opgenomen muziek als livemuziek.

Iskra zal haar Embody Peace danstechniek aanbieden.

Deze techniek heeft tot doel verschillende, vaak tegengestelde krachten in ons lichaam te verkennen. Deze krachten beïnvloeden ons dagelijks leven. Iskra heeft ontdekt dat veel onaangename emoties en zijnstoestanden kunnen worden getransformeerd door eenvoudige dansbewegingen, uniek voor elke persoon. Deze transformatie maakt een diepere innerlijke ontwikkeling mogelijk, maar draagt ook bij aan een groter goed, door het simpele feit dat gelukkige en evenwichtige mensen deze zo noodzakelijke vrede al belichamen en deze verspreiden. Tijdens de sessie verkennen we onze eigen lichamelijkheid en wat we onbewust of bewust meedragen in ons lichaam. Het vinden van beweging in ons lichaam waar er minder beweging is, of zelfs grote blokkades, zal een vuur van transformatie aanwakkeren. Van daaruit zullen we met de Slang meebewegen, de Kundalini-kracht initiëren vanuit ons bekken, en verder verspreiden door onze ruggengraat, totdat alle bewegingen zacht, vloeiend en waterachtig worden. Hier begint de vrije dans!

Geniet van de gelukzaligheid van de vruchten van je eigen arbeid met Iskra's organische downtempo deuntjes en Costanza's prachtige stem en livemuziek!

Praktisch:

- Tickets 20,00

- Parkeren in Ruigoord is gratis. Parkeer je auto buiten het dorp op de parking alsjeblieft

- Neem een matje en/of dekentje mee om warm en comfortabel te kunnen zitten en liggen.

Wees welkom in ons lichtveld!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[English]

Inner Rhythm - Breath, Sound and Movement

The trinity of breath, sound and movement are the main pillars of this 4 hours long immersive session with Costanza Di Prisco and Iskra Bela. During the session we will explore vocal toning, bodywork, breathwork and dance, which will be accompanied with live music by Costanza and with a DJ set by Iskra. 

Soft feminine guidance and decades of dedicated practice will be expressed in two different and unique techniques. 

Costanza will offer her Anima’s Integrative Breathwork technique with an aim to dive deep into our bodies, to release the old blocks and patterns and to enter into a state of pure bliss. Anima’s Integrative Breathwork combines modern therapeutic practices with ancient shamanic wisdom, resulting in a potent method that facilitates self-discovery, gaining deeper insights into yourself and your life's path. This technique involves a continuous connected breath pattern that activates profound shifts in your physical, emotional, and mental well-being, empowering you with release techniques and effective tools to connect with your body's inner wisdom and heal. The journey will be enhanced by both recorded and live music, allowing the sounds to serve as a guiding river throughout the experience. 

Iskra will offer her Embody Peace dance technique. This technique aims to acknowledge different forces, often opposed to each other, within our body. These forces influence our daily life. Iskra has found out that many unpleasant emotions and states of being can be transformed with simple dance movements, unique for each person. This transformation enables deeper inner development, but also contributes to a greater good, by a simple fact that happy and balanced people embody so needed peace and spread it around. During the session we will explore our own physicality and what our body parts hold, or unconsciously contain. Finding movement in our bodies where there is less movement, or even big blockades, will start up a fire of transformation. From there we will move with the Snake, Kundalini force initiated from our pelvises, and spread further through our spines, until all movements become soft, fluid, water alike. Here the free dance starts! Enjoy in the bliss of the fruits of your own labour with Iskra’s organic downtempo tunes and Costanza’s wonderful voice and live music.

Costanza Di Prisco is originally from South America underwent extensive training to become a certified psychedelic practitioner, somatic therapist, and body psychologist. She also delved into the study of shamanic practices and music with the Shipibo tribe in Peru. She's the Director of Retreats and Immersion Trainings at The Synthesis Institute, Lead Psychedelic Facilitator, Breathwork Coach, Singer & CEO at Anima, where she offers 1:1 therapeutic psychedelic sessions, breathwork sessions, breathwork trainings, integration & retreats. Costanza's works with a variety of medicines, such as psilocybin and 5-meo-dmt, as well as natural remedies like breath, bodywork, and sound.

www.discoveranima.com  - www.instagram.com/costanzadiprisco/  - www.instagram.com/anima.sacred.therapies/ 

Iskra Bela, a.k.a. Branka Zgonjanin, is Amsterdam based dancer and choreographer, artist-shaman and eclectic herbalist. As an artist, she collaborates closely with plant world and creates artworks which are hybrids of herbalism, performance-ritual and deep ecology. As a herbalist, Branka grows permaculture medicinal plants garden in Amsterdam and makes remedies, healing cosmetics, natural healing lubricants, Yoni steam blends, etc. Iskra presented her artistic, herbal work and ceremonies at festivals, such as Gardens of Babylon, Landjuweel, Georgie's Wundergarten, Tantric Bliss, Intimacy festival, Natural High….

http://www.brankazgonjanin.com  - www.iskramassage.nl/products  - https://www.instagram.com/iskrabela/ 

Practical:

- Tickets 20.00

- Parking in Ruigoord is free. Please park your car outside the village in the parkinglot

- Bring a mat and/or blanket to sit and lie warm and comfortable

Be welcome in our field of light!