Hallo,
ik ben Anne Ahau. Nadat ik in 2003 een plotseling Kundalini Ontwaken had ervaren, ontdekte ik Kundalini Yoga. Het hielp me enorm om energieën te stabiliseren en om te ontdekken hoe ik een nieuwe manier van leven kon creëren, zowel van binnen als van buiten. Dit is wat yoga voor je kan doen en ik wil je graag de schoonheid van Kundalini zelf laten ervaren. In mijn sessies wil ik de magie van uitlijning, synchroniciteit en onderlinge verbondenheid delen. Yoga zal niet alleen je ruggengraat in het leven kunnen worden, maar zelfs een brug naar andere dimensies, levensvormen en mensen. Zoals het voor mij heeft gedaan. Ik zou het geweldig vinden om je in mijn lessen te mogen verwelkomen. Dus laten we samen aan deze reis beginnen...
​
Anne Ahau
Shamanic Kundalini Yoga
Wat kun je verwachten?
We beginnen met een kleine introductie over het thema en de intentie van de sessie. Het thema heeft te maken met de maan en andere hemellichamen. Dan gaan we over op een korte ademhalingsmeditatie om tot rust te komen, gevolgd door een moment van stilte om onze intenties voor de dag vast te leggen. Daarna gaan we de fysieke stroom in, waarbij we ons richten op het creëren van collectieve ritmes en het verweven van onze adem in het collectieve thema en de stroom van het moment. De ritmische stroom tussen actie en reflectie - muziek en stilte is duidelijk. Ik gebruik de muziek om beweging en emotie te versterken, om een collectief ritme op te bouwen met lichaam en adem. De energetische kern van mijn sessies is gericht op verheffing en empowerment.
Je bent welkom!
​
